入夏以来，驻旧金山总领馆领区多地迎来高温天气，美国家气象局多次发布高温预警。驻旧金山总领馆提醒领区中国公民密切关注，做好安全防范。

一、注意外出安全

密切关注天气预报及官方预警信息，合理安排外出行程。高温天气下，尽量减少户外活动，避免长时间在太阳下暴晒；若需出行，应做好必要的防晒措施，保证充足饮水。

二、警惕涉水风险

参与涉水项目前应进行风险评估，做好安全防护措施，量力而行，并加强对未成年人看管。切勿擅自前往环境复杂、缺乏安全保障的涉水区域，避免在恶劣天气或夜间涉水。

三、加强健康防护

关注身体健康，注意劳逸结合。如出现中暑症状，应立即转移至阴凉通风处休息，及时采取降温补水措施，如症状持续存在或加重，请及时就医。

联系方式

如遇紧急情况，请及时拨打911报警求助。如需领事协助，可拨打外交部全球领事保护与服务应急热线（24小时）或驻旧金山总领馆领事保护与协助电话。

外交部全球领事保护与服务应急热线（24小时）： 

+86-10-12308

+86-10-65612308

驻旧金山总领馆领事保护与协助电话： 

+1-415-929-6998

（原标题：驻旧金山总领馆提醒领区中国公民注意防范高温天气）